婺源菊花茶是以菊花为主要原料泡制而成的茶饮。它有以下几种主要的功效与作用：
1. 清热解毒：婺源菊花茶具有清热解毒的作用，可以降火清热，舒缓炎症。它常被用于治疗感冒、喉咙痛、扁桃体炎等上呼吸道感染引起的炎症。
2. 有助于眼睛健康：婺源菊花茶富含花青素、维生素A、维生素C等营养物质，对眼睛有很好的保护作用，可以缓解眼睛疲劳，改善视力。长期饮用菊花茶还有助于预防眼部问题，如眼干、眼痒、眼红等。
3. 减肥瘦身：婺源菊花茶可以帮助消除体内多余的水分，有利于排出体内毒素，促进新陈代谢。它还可以抑制食欲，有效控制体重，是一种天然的减肥茶饮。
4. 镇静安神：婺源菊花茶具有镇静安神的效果，可以缓解紧张、焦虑、失眠等问题。饮用菊花茶可以帮助放松身心，增加睡眠质量。
5. 抗氧化：婺源菊花茶富含抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可以帮助减缓衰老过程，延缓皮肤老化。长期饮用菊花茶还可以提高皮肤的亮度和弹性。
需要注意的是，对于存在花粉过敏的人群，饮用菊花茶时需要谨慎，可能会引起过敏反应。另外，由于婺源菊花茶具有一定的清热性质，不宜过量饮用，避免引起肠胃不适。
