喝碧螺春茶有以下几个功效与作用：
1. 提神醒脑：碧螺春茶中含有咖啡因，可以起到提神醒脑的作用，增强思维敏捷性和注意力。
2. 减肥瘦身：碧螺春茶中的咖啡因和多酚成分可以促进新陈代谢，提高脂肪氧化，有助于燃烧体内脂肪，达到减肥瘦身的效果。
3. 抗氧化：碧螺春茶富含茶多酚等抗氧化物质，可以抑制体内自由基的产生，减少细胞的氧化损伤，保护心血管健康，预防衰老和慢性病。
4. 降脂降压：碧螺春茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的吸收和胆酸的合成，有助于降低血脂，预防心脑血管疾病。此外，碧螺春茶还含有一些酶抑制剂，有助于降低血压。
5. 提高免疫力：碧螺春茶中的茶多酚具有抗炎和抗菌作用，可以增强机体的免疫力，预防感染和炎症。
需要注意的是，咖啡因对于某些人群可能有刺激作用，例如孕妇、儿童、心脏病患者等，建议在摄入碧螺春茶之前咨询医生建议。此外，过量饮用茶叶可能对钙吸收有一定影响，所以也要适量饮用。
